Qui dit séjour en haute altitude , dit risque du mal des montagnes ! N’étant pas des habitués de la haute montagne et vivant au niveau de la mer, nous nous sommes grandement renseignés sur ce mal qui peut vous gâcher votre séjour. Voici donc quelques infos sur comment le détecter et comment y faire face.
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Découvrez notre nouvel article dans le magazine Globe-Trotteurs. Pour retrouver toutes nos contributions et les articles parlant de nous, c'est sur la page presse.
Nous sommes à Namche Bazar, le hub ou le petit Thamel de la région de l’Everest. Aujourd’hui, pour nous, c’est journée d’acclimatation … mais c’est surtout l’heure de décider si nous allons ou non au camp de base de l’Everest.
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Alors que nous nous sommes arrêtés tôt la veille au soir à Bupsa, nous décidons de partir un peu plus tôt ce matin pour tenter de faire deux étapes en une dans la journée.
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Cela fait maintenant 5 jours que nous sommes sur les chemins de l’Everest. Après une journée de repos à Junbesi, nous voilà repartis pour de nouvelles aventures.
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Nous quittons Sete pour nous rendre à notre prochaine étape : Junbesi. Les hauts et les bas commencent déjà à se faire sentir dans les genoux, mais nous apprécions tout de même !
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Nous ne pouvons plus reculer. Nous sommes le 21 octobre, nous sommes à Jiri. Il est 8h, nous avons avalé notre petit déjeuner, nos sacs de couchage sont rangés et notre sac à dos est prêt. Nous sortons les bâtons de marche, serrons nos chaussures, ajustons nos chapeaux. Nous voilà fins prêts pour débuter cette aventure. En route pour la haute altitude !
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Après une attente insoutenable suite au sondage sur ma barbe, voici les résultats. Car oui, faut-il ou non garder sa barbe en voyage ?
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Après un premier trek de 9 jours dans la région du Langtang, nous nous rendons à nouveau à l’agence de trekking pour notre briefing avec le guide et le porteur. A l’ordre du jour : 25 jours à la découverte des montagnes les plus hautes du monde et de la région de l’Everest.
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Décider de partir en trek nous a fait nous poser plusieurs questions : Partir en autonomie ? Avec un guide ? Avec un porteur ? En faisant appel à une agence ? Randonner dans les montagnes népalaises fut pour nous une première en terme de randonnée sur plusieurs jours et surtout en haute montagne (au-dessus de 3 000 m). Voici ce que nous avons décidé.
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Lors de notre séjour à Nagarkot, nous avons été découvrir la ville de Bhaktapur. Pour les touristes, l’entrée de la vieille ville est hors de prix. Mais il est possible de faire un pass pour y revenir sans payer une nouvelle fois. Nous avons donc effectué une seconde visite avant notre départ en trek vers l’Everest.
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Alors que nous nous apprêtions à partir pour Ilam, le Darjeeling népalais … Tatiana en a décidé autrement ! Après un premier changement de billet de bus, nous avons fini par perdre ces derniers. Pourquoi ? On vous explique.
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Avant notre trek vers l’Everest, nous avions une quinzaine de jours devant nous. Nous avons décidé de visiter le sud de Katmandou pour y découvrir Patan, aussi connu sous le nom de Lalitpur.
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Après quelques jours de marche pour ce début de trek au Langtang, nous voici à Kyanjin Gompa, où nous passerons deux nuits avant de redescendre et de repartir pour Katmandou. Mais pas sans atteindre un sommet !
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A 13h, heure locale, nous quittons avec regret le Népal, pays pour lequel nous avons eu un gros coup de cœur. Voilà presque 7 mois que nous sommes sur les routes du monde, voici donc l’heure d’un premier bilan.
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Il est 5h30, le réveil sonne … Nous attendons notre guide pour prendre le bus qui nous mènera au départ de notre trek. 7h, nous sommes dans le bus avec nos bananes et nos pommes comme petit-déjeuner. Subash, prononcé Soubas, notre guide et Palman, prononcé Paulman, notre porteur, nous accompagnent. C’est parti pour 9 jours !
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Cela peut sembler superficiel, mais, même en voyage, il est agréable de prendre soin de son apparence. Je ne suis pas une adepte de cosmétiques « conventionnels » et je n’en utilise pas beaucoup, même des naturels. Toutefois, j’aime bien me bichonner. Voici donc quelques astuces qui pourront vous permettre de vous sentir « belle » sans ajouter de poids à votre trousse de toilette.
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Nous quittons un peu Katmandou pour découvrir d’autres lieux sacrés de la vallée. Ni une, ni deux, nous partons à l’est de la ville pour découvrir Boudhanath ou Bouddha et Pashupatinath.
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Suite à notre première immersion dans Katmandou, nous avons bien entendu poursuivi la découverte de cette capitale. Muni de notre carte de la ville, nous voilà absorbé par le rythme et l’ambiance particulière de Katmandou et notamment de sa Durbar Square.
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Alors que Ljubljana a été récemment élue nouvelle capitale « verte » de l’Europe, nous avons profité de notre passage en Slovénie pour questionner Umanotera, fondation slovène pour le développement durable.
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